Znaczenie Kihon w naszym współczesnym społeczeństwie jest niezaprzeczalne. Od czasów starożytnych Kihon odgrywał kluczową rolę w ewolucji ludzkości. Niezależnie od tego, czy był przedmiotem badań różnych dyscyplin akademickich, bohaterem ruchów społecznych, czy też emblematyczną postacią kultury popularnej, Kihon pozostawił niezatarty ślad w historii świata. Jego wpływ rozciąga się na wszystkie aspekty życia, od polityki po ekonomię, poprzez naukę, sztukę i technologię. W tym artykule zagłębimy się w fascynujący wszechświat Kihon, badając jego wpływ na różne sfery współczesnego życia i zastanawiając się nad jego znaczeniem w przyszłości.
Kihon (jap. 基本), po japońsku: „baza”, „podstawa”, „standard”[1] – termin używany w sztukach walki do określenia zbioru technik podstawowych, zazwyczaj ćwiczonych „w powietrzu”, z udziałem partnera lub bez, często w ruchu.
Wiele szkół walki zaleca trening kihon na każdym treningu i powtarzanie ciosów, kopnięć, bloków, cięć itp. aż do wyczerpania, aby wykształcić tzw. pamięć fizjologiczną (spowodować działania odruchowe i przyzwyczaić mięśnie do właściwego ułożenia).
Techniki kihon dzielą się na kilka podstawowych grup: