Biegi przeszkodowe

W dzisiejszym świecie Biegi przeszkodowe stał się tematem istotnym i interesującym szerokie spektrum społeczeństwa. Niezależnie od tego, czy ze względu na wpływ na kulturę popularną, politykę, technologię czy codzienne życie ludzi, Biegi przeszkodowe zdołał przyciągnąć uwagę milionów ludzi na całym świecie. Przez lata Biegi przeszkodowe był przedmiotem debaty, analiz i refleksji, generując ogromną różnorodność opinii i punktów widzenia, które odzwierciedlają złożoność i znaczenie tego tematu. W tym artykule zbadamy różne aspekty Biegi przeszkodowe i jego wpływ na różne obszary współczesnego życia, aby rzucić światło na temat, który jest nadal aktualny.

Pokonywanie ubłoconego muru podczas biegu

Biegi przeszkodowe (OCR) ((ang.) Obstacle Course Racing) – rodzaj biegu przełajowego urozmaiconego naturalnymi i sztucznymi przeszkodami terenowymi wymagającymi szczególnego wysiłku i odporności do ich pokonania. Długość tras oraz liczba i rodzaj przeszkód dostosowane są w taki sposób, aby umożliwić start zarówno początkującym, jak i osobom zaangażowanym w dużym stopniu w uprawianie sportu.

Historia

Pierwszy bieg przeszkodowy dla amatorów prawdopodobnie odbył się w 1987 roku w Anglii[1]. Pierwszym oficjalnym biegiem przeszkodowym na terenie Polski był Hunt Run. Odbył się on w 2012 roku pod nazwą Dirt Hunter i hasłem przewodnim: „Prawdopodobnie Najbardziej Ekstremalne 5 km w Twoim Życiu”. Później swoją działalność rozpoczęły Survival Race oraz Runmageddon – oba biegi zostały zorganizowane po raz pierwszy w 2014 roku.

Liczba zainteresowanych tą formą rozrywki z roku na rok jest coraz większa i osiąga kilka tysięcy uczestników na jednym wydarzeniu. Biegi przeszkodowe przyjmują już formę sportowego festiwalu z atrakcjami dla całej rodziny. Dodatkowo, z uwagi na brak standaryzacji przeszkód, organizatorzy prześcigają się w kreatywności i wymyślaniu nowych utrudnień. Jest to obecnie jedna z alternatyw dla tradycyjnych imprez biegowych[2].

Od 2016 roku rozgrywane są Mistrzostwa Europy.

Biegi przeszkodowe w Polsce

Według serwisu „testyoutdoorowe.pl” w Polsce odbyło się w 2017 r. co najmniej 17 większych biegów przeszkodowych, z których 5 najbardziej popularnych to[3]:

Od 2018 roku organizowane są Mistrzostwa Polski, Liga OCR oraz Puchar Polski.

Przykładowe przeszkody[4]

" class="mw-editsection-visualeditor">edytuj | edytuj kod]
  • Quarter Pipe. Przeszkoda polega na wspięciu się na 4 m rampę przez odpowiedni podbieg i wyskok. Często wymaga pomocy innych uczestników, którzy czekają na szczycie i wciągają zawodników nie potrafiących samemu pokonać przeszkody.
  • Multiring. Konstrukcja, którą pokonuje się w powietrzu, przechodząc, dzięki podtrzymywaniu się jedynie dłońmi, na zawieszonych chwytach.
  • Kontenery z lodem. Przejście przez kontener wypełniony wodą i bryłami lodu.
  • Slip&Slide. Wielka zjeżdżalnia z wodą i pianą, po której trzeba się ześlizgnąć.

Poziom zaawansowania

Biegi przeszkodowe są dostępne dla osób w każdym wieku – również dla dzieci, dzięki tworzeniu edycji dziecięcej (np. Survival Race KIDS). Większość tego typu wydarzeń oferuje różne opcje zaawansowania tras, tak, aby mogli w nich wystartować wszyscy, bez względu na poziom przygotowania psychofizycznego. Istnieją krótkie dystanse przygotowane z myślą o osobach rozpoczynających swoją przygodę z biegami przeszkodowymi, jak i mordercze odcinki dla najbardziej wytrwałych. Znaczenia nie ma również płeć – z przeszkodami radzą sobie zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

Tego typu wydarzenia to rozrywka zarówno dla amatorów sporadycznego joggingu, przez miłośników crossfitu, aż po doświadczonych uczestników maratonów. Niezależnie od preferowanej formy aktywności fizycznej, w biegach survivalowych liczy się przede wszystkim ogólna sprawność fizyczna oraz dobra kondycja psychiczna. Bardzo ważnym wyróżnikiem biegów ekstremalnych jest ich zmienna i urozmaicona formuła. Dla zawodników przygotowuje się niecodzienne trasy z wymyślnymi przeszkodami. Dodatkowych emocji dodaje też oprawa i atmosfera tego typu wydarzeń. Większość uczestników staje na starcie nie z myślą o biciu rekordów i jak najszybszym pokonaniu trasy, ale raczej z zamiarem dobrej zabawy, zmierzenia się z własnymi słabościami oraz porządnego „sponiewierania się” w błocie.

Zobacz też

Przypisy

  1. ↑ Rozrywka tylko dla twardzieli? 5 faktów o biegach survivalowych, „Playboy.pl” (pol.).
  2. ↑ OCR Polska , ocrpolska.org .
  3. ↑ Biegi z przeszkodami w Polsce – kompendium 2017, „TestyOutdoorowe” (pol.).
  4. ↑ Survival Race Miejski Bieg Z Przeszkodami , Survival Race (pol.).

Linki zewnętrzne